Exemple De Projet De Vie Pour Dossier Mdph Tdah

Alors, on se lance dans le grand bain du dossier MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées) pour le TDAH (Trouble Déficitaire de l'Attention avec Hyperactivité) ? Pas de panique ! C'est un peu comme déchiffrer une recette de grand-mère... au début ça paraît compliqué, mais avec les bons ingrédients, ça roule ! Et le projet de vie, c'est un peu l'ingrédient secret qui donne du goût à ton dossier.

Le Projet de Vie, Késako ?

Imagine ton projet de vie comme le scénario de ta propre série télévisée. Non, pas une série larmoyante ! Plutôt une comédie dramatique avec des rebondissements, des moments de joie, et surtout, un personnage principal (toi !) qui s'épanouit malgré les défis. Le projet de vie, c'est l'occasion de raconter ton histoire, tes aspirations, tes difficultés liées au TDAH, et comment tu comptes les surmonter avec l'aide de la MDPH. C'est ton plan pour une vie meilleure !

C'est bien plus qu'une simple liste de courses. C'est une projection dans l'avenir, un exposé de tes besoins spécifiques, et une demande argumentée d'aides pour atteindre tes objectifs. Pense-y comme une lettre ouverte à la MDPH, un plaidoyer pour tes droits et ton bien-être.

Alors, Concrètement, On Met Quoi Dedans ?

Pas de panique, on va décortiquer ça ensemble ! Voici quelques pistes pour structurer ton projet de vie de manière claire et percutante :

1. Présentation de Toi (la Star du Show !) :

Commence par une brève introduction. Qui es-tu ? Quel âge as-tu ? Quelle est ta situation familiale et professionnelle (ou scolaire) ? N'hésite pas à ajouter une petite touche personnelle. Genre, "Je suis [ton prénom], passionné(e) de [ta passion] et jongleur(euse) de chaussettes (enfin, j'essaie... le TDAH, vous voyez le genre !)".

2. Diagnostic et Impact du TDAH :

Explique clairement ton diagnostic de TDAH. Précise depuis quand tu es suivi(e), par qui (médecin, psychiatre, psychologue...). Ensuite, détaille l'impact du TDAH sur ta vie quotidienne. C'est là que tu peux être très précis :

Difficultés de concentration à l'école/au travail ?
Problèmes d'organisation et de gestion du temps ? (Le syndrome "j'oublie toujours les clés, le téléphone et la moitié de mes devoirs" ?)
Impulsivité et difficultés à gérer tes émotions ?
Difficultés relationnelles ?
Fatigue chronique ?

Plus tu seras précis(e), plus la MDPH comprendra tes besoins.

3. Tes Besoins et Tes Attentes :

C'est le cœur du projet de vie ! Exprime clairement ce dont tu as besoin pour améliorer ta qualité de vie. Voici quelques exemples :

Scolarité/Formation : Aménagements spécifiques (temps supplémentaire, salle calme...), accompagnement par un AESH (Accompagnant d'Élèves en Situation de Handicap), orientation vers une formation adaptée.
Emploi : Aménagements de poste, accompagnement par un service d'aide à l'insertion professionnelle, reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH).
Vie quotidienne : Aide à domicile, accompagnement pour les démarches administratives, accès à des activités de loisirs adaptées.
Santé : Remboursement de séances de psychothérapie, accès à des groupes de soutien.

4. Tes Objectifs :

Qu'est-ce que tu veux accomplir ? Quels sont tes rêves ? Ne te censure pas ! Même si ça te paraît ambitieux, ose te projeter. "Je veux obtenir mon diplôme", "Je veux trouver un emploi qui me passionne", "Je veux apprendre à gérer mes émotions"... Ces objectifs montrent ta motivation et ta volonté de t'épanouir.

5. Les Aides Déjà en Place :

Si tu bénéficies déjà d'aides (suivi médical, traitement médicamenteux, accompagnement par un professionnel...), mentionne-les. Ça montre que tu es déjà engagé(e) dans une démarche proactive.

Quelques Astuces Supplémentaires (Parce qu'on Est Sympa !)

Sois clair(e) et concis(e). Évite le jargon médical et les phrases trop longues. La MDPH doit comprendre ton projet de vie facilement.
Sois positif(ve) ! Même si tu rencontres des difficultés, concentre-toi sur les solutions et tes espoirs pour l'avenir.
Fais-toi aider ! N'hésite pas à demander de l'aide à tes proches, à un professionnel (psychologue, assistant social...), ou à une association spécialisée. Ils peuvent t'aider à structurer ton projet de vie et à le rédiger de manière percutante.
Relis-toi ! Les fautes d'orthographe, c'est le cauchemar de tout dossier !

Un petit conseil bonus: Gardez une copie de tout ce que vous envoyez. C'est toujours utile en cas de besoin!

Et Après ?

Une fois ton dossier envoyé, il faudra patienter. La MDPH va étudier ta demande et te convoquera peut-être pour un entretien. Sois patient(e), mais n'hésite pas à relancer la MDPH si tu n'as pas de nouvelles au bout de quelques mois.

N'oublie pas : même si la réponse de la MDPH n'est pas toujours celle que tu espères, ce n'est pas une fatalité. Tu peux faire appel de la décision et continuer à te battre pour tes droits. Et surtout, n'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !

Voilà, j'espère que ces conseils t'auront aidé(e) à y voir plus clair. Souviens-toi : le projet de vie, c'est ton histoire, ta vision d'un avenir meilleur. Alors, raconte-la avec conviction et optimisme ! Et n'oublie pas de te récompenser avec une bonne part de gâteau après avoir bouclé ton dossier. Tu l'auras bien mérité !